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COMO EVITAR SINDROME CABEZA PLANA: PLAGIOCEFALIA

Seguro que como mama, te preocupa el problema que actualmente se está poniendo de actualidad: la plagiocefalia o la deformación del cráneo del bebe cuando duerme.

Hoy quiero tratar este punto y ver algunas soluciones.

El sindrome de la cabeza plana en bebes

Para saber de forma más clara lo que es la plagiocefalia, vamos a ver qué dice la wikipedia y los especialistas:

Definición de Plagiocefalia según la wikipedia:

” Las principales deformidades craneales (craneoestenosis o craneosinostosis) son la plagiocefalia, trigonocefalia, la braquicefalia, la escafocefalia, sinostosis lambdoidea y la oxicefalia.

Estas deformidades presentan problemas por compresión cerebral, evidentes problemas estéticos (que permanecen en la edad adulta) pero también alteraciones ortodóncicas, alteraciones oculares (exotropía) y retrasos en el desarrollo psicomotor y cognitivo.”


La plagiocefalia afecta actualmente al 46% de los bebes

plagiocefalia 2017


Definición del pediatra:

“La plagiocefalia es una deformación del cráneo en crecimiento producida por la presión mecánica de alguna de sus partes antes, durante o después del parto.”

Aquí te dejo un vídeo donde este pediatra te explica la Plagiocefalia muy bien y cómo evitarla.

Cómo debe dormir el bebe para evitar la plagiocefalia

Los especialistas recomiendan que el bebe duerma 1/3 de sus horas en diferentes posiciones para evitar este problema de deformación del cráneo.

Se recomienda que los papas cambien de posición al recien nacido cada tercio de su tiempo durmiendo, desde la postura boca arriba hasta ir cambiando al lado derecho y al lado izquierdo, todo ello como hemos comentado dividiendo el tiempo en cada posición.

Con ésta regla podrás evitar la plagiocefalía del bebe.

evitar-plagiocefalia


Qué es la plagiocefalia postural

Esta se produce cuando los bebés pasan mucho tiempo con la cabeza apoyada sobre una superficie lisa o plana, como puede ser:

Estos puntos  hay que tenerlos en cuenta poruqe los bebes pasan muchas horas entre la hamaquita , el cochecito de paseo, y la minicuna.

En estos casos debemos seguir el mismo sistema de cambio de posición.

Aquí y según mi experiencia personal, te puedo decir que he visto a amigas que por falta de tiempo o porque trabajan y no pueden estar mucho tiempo durante el día con el bebe, dejan al recien nacido con una canguro (y no quiero que me mal interpretes) y han sufrido este problema porque no les han advertido previamente que realicen éstas acciones al bebe.


Si por ejemplo, tu bebe tiene la parte izquierda un poco más plana que la derecha, lo que debemos hacer es insistir en que el recien nacido duerma más tiempo sobre el lado derecho que el izquierdo.

Otra opción para evitar que el bebe pase mucho tiempo sobre el lateral “dañado”, es pasar más tiempo jugando con él.

Lo que conseguimos con esto, es precisamente reducir horas de tiempo que pueda estar recostado sobre el lado que malo.

En muchos casos los bebes “tienden” a recostarse de un mismo  lado , entonces esta opción de pasar más tiempo jugando con él, puede ser un muy buena solución.

Por otro lado, estarás más tiempo achuchándole!

Si tienes canguro, mi recomendación es que le avises de estas cosas.

Aquí tienes un vídeo donde también puede profundizar más en la Plagiocefalía y cómo evitarla.

Una vez que ya conoces lo que tienes que hacer cuando el bebe duerme o está relajado, ahora vamos a ver qué se puede hacer cuando está despierto o “activo”.

Jugar con el bebe para estimular su capacidad psicomotriz

Lo que se puede hacer cuando el bebe está despierto es lo siguiente: Tummy time

Consiste en que el bebe juegue con el papa o mama colocando al bebe encima del pecho del padre boca abajo para conseguir que fortalezca la musculatura de toda la zona del cuello y prevenir deformidades craneales.

Estar boca abajo ayuda al bebé a fortalecer los músculos del cuello, hombros, espalda y cabeza.

Ejercicio para bebes de 0 a 10 meses:

Ayudándole a  controlar su cabeza: Colocamos al niño boca abajo, y le ofréces juguetes de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a levantar la cabeza.

Si al niño le cuesta levantar la cabecita, colóca una manta bajo el pecho y hombros o acuéstalo en tu pecho casi sentado para que de esta manera  le facilites el trabajo.

Aquí te dejo un vídeo donde podrás ver distintos ejercicios que tu misma puedes hacer en casa con tu bebe.

Estimulación y ejercicios para bebes de 0 a 6 meses.

Bien, pues con todos estos consejos lo que quiero conseguir es que tengas toda la información necesaria para que tu bebe no sufre de este problema de la plagiocefalia y tu puedas disfrutar de él lo máximo posible, porque de eso se trata.

En La Cigueña de Molina hemos traido unos colchones Ecus Kids que están preparados para evitar justamente este problema de la plagiocefalia o “síndrome de la cabeza plana en bebes”.

Aquí puedes encontrar estos colchones para bebe:


Espe – La Cigueña de Molina (Murcia) – Tienda de bebe Ecus

 

Comments (2)

  1. Mari Jose 25/02/2016 at 19:23

    Hola,
    os quiero dar las gracias por la informacion ya que tengo un bebe de 3 meses y he estado informandome sobre la plagiocefalia y estoy bastante preocupada por este tema como mama primeriza.
    Lo compraré. Personalmente pienso que la salud de mi hijo es lo más importante ahora mismo.
    Mari Jose

    1. La Cigueña de Molina
      La Cigueña de Molina 26/02/2016 at 11:23

      Hola Mari Jose, nos encanta que te guste el tema. Por supuesto, que la salud de tu bebe es super importante. Esperamos seguir aportándote información útil.
      Un abrazo.
      Espe

Comentarios cerrados

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